Позитивное настроение

Кто из нас мечтает всегда иметь позитивное настроение? Я думаю, что абсолютно все. Но если я спрошу, а кто имеет постоянное позитивное настроение, то процент таких людей будет очень маленький. Особенно это хорошо заметно, когда выходишь на улицу и смотришь на лица прохожих. Подавляющее большинство людей не то чтобы просто не улыбаются, но имеют очень замученный и подавленный вид! Почему так происходит?

С этим стоит разобраться, так как уже доказано, что люди, которые испытывают хронический стресс Читать далее «Позитивное настроение»

Как справиться с депрессией

Для многих людей одной из самых злободневных тем является депрессия. Я думаю, что нет такого человека на нашей планете, который хотя бы несколько раз в жизни не переживал состояние депрессии. Бывают дни в наших жизнях, когда это состояние незаметно опускается на нас. И я хотел бы поразмышлять, что же делать, чтобы побеждать это подавленное состояние и стараться делать так, чтобы как можно меньше наблюдать это негативное явление в наших жизнях. Давайте подумаем, как справиться с депрессией…

Для начала, как всегда, мне нравится давать определение тому предмету, о котором говорим, для эффективного анализа. Читать далее «Как справиться с депрессией»

Победа над фобией страха неудач

Когда человек совершает сразу несколько неудачных попыток в каком-то деле или действии, то у него в жизни начинает формироваться страх неудачи. Это мучительное переживание может перерасти в образ жизни этого человека, если этот вид страха вовремя не победить.

В своей личной жизни мне приходилось несколько раз сталкиваться и бороться со страхом неудач. Поэтому я хочу поделиться с вами, как можно победить этот вид страха. Ведь если вовремя не начать бороться с врагом, то возможно попасть ему в плен. И тогда это перерастает в фобию.

Читать далее «Победа над фобией страха неудач»

Как победить страх

Я думаю, что нет такого человека на планете Земля, который бы никогда не сталкивался с таким понятием как страх. И на сегодняшний день, как никогда раньше, разновидностей страхов и различных фобий становится всё больше и больше. Перечислю некоторые из них. Страх перед завтрашним днём, страх быть уволенным с работы, страх остаться без денег или обанкротиться, страх потерять семью, страх неудачи, страх одиночества… Этот список можно продолжать очень долго. Мне кажется, любая сфера человеческой жизни может быть атакована различными видами страха. Что же делать, как победить страх? Есть ли какая-то безопасная зона? Читать далее «Как победить страх»

Позитивное мышление

Я думаю, что ни для кого не секрет, что одну из основных ролей в жизни и развитии человека играет мышление. От образа мышления зависит большинство жизненноважных процессов, которые происходят в жизни людей. Мышление формирует образ жизни человека, а также его поступки и действия. Так уж было задумано, что Сам Творец создал нас разумными существами. Разум и способность мыслить это то, что отличает нас от животных и других существ, живущих на земле. С самого раннего детства, когда человеческий разум, развиваясь, проявляет способность воспринимать мысли и анализировать их, жизнь человека начинает систематизироваться и принимать определённую форму.

Читать далее «Позитивное мышление»